CARA MENYANYI NADA TINGGI

 Semua penyanyi ingin memiliki rentang vokal yang lebar sebab kemampuan menyanyikan nada tinggi dengan baik membuat penampilan sangat mengesankan. Namun, tidak semua orang berbakat menyanyikan nada tinggi dengan sempurna! Sama seperti otot yang lain, pita suara perlu dilatih agar semakin kuat dan lentur. Untuk itu, pelajari cara merilekskan otot, lakukan pemanasan suara sebelum menyanyi, dan berlatihlah memperlebar rentang vokal menggunakan teknik tertentu.

Bagian 1 

Merilekskan Otot

1. Bernapaslah dengan tenang dan rileks. Anda perlu bernapas serileks mungkin apabila ingin mencapai nada tinggi. Jika tidak, pita suara akan menjadi tegang. Tarik dan buang napas perlahan-lahan. Bernapaslah seperti biasa dengan tenang dan teratur.

Rilekskan bahu, leher, dan dada sambil terus menarik dan membuang napas untuk menghilangkan ketegangan dari area tersebut.[1]

2. Pijatlah otot wajah dan rahang bawah untuk menghilangkan ketegangan pada rahang. Letakkan bola telapak tangan di kedua sisi wajah tepat di bawah tulang pipi lalu pijatlah pipi dengan lembut sambil bergerak turun perlahan-lahan sampai rahang bawah. Biarkan mulut sedikit terbuka. Lakukan gerakan ini beberapa kali.[2]

3. Lakukan gerakan memutar leher dan bahu untuk merilekskan otot. Putarlah leher ke kiri dan ke kanan perlahan-lahan beberapa kali. Jika leher sudah rileks, putarlah kedua bahu dengan gerakan lembut ke belakang dan ke depan. Biarkan kedua lengan menggantung rileks di sisi tubuh.[3]
Rilekskan lengan sewaktu berlatih. Jangan mengepalkan telapak tangan atau mengencangkan otot lengan saat berusaha mencapai nada tinggi.

Bagian 2 

Melakukan Pemanasan Suara

1. Belilah alat pelembap pita suara lalu gunakan sebelum dan sesudah menyanyi. Alat ini berfungsi melembapkan pita suara dengan mengalirkan udara hangat yang mengandung uap air. Biasakan melembapkan pita suara sebelum dan sesudah berlatih vokal atau tampil di pertunjukan untuk merawat pita suara.

2. Minumlah 1 gelas air putih hangat untuk merilekskan otot tenggorok. Langkah ini juga bermanfaat melembapkan pita suara sehingga Anda mampu mencapai oktaf yang lebih tinggi. Larutkan madu ke dalam air putih untuk mengatasi dan/atau mencegah bengkak pada tenggorok.[4]
Jangan minum air dingin, minuman berkafeina, atau susu sebelum melakukan pemanasan suara sebab akan berdampak buruk pada pita suara.

3. Lakukan pemanasan suara dengan melakukan lip trill. Rapatkan bibir lalu alirkan udara melalui celah bibir tanpa terputus sehingga bibir bergetar dan terdengar seperti sedang menggigil kedinginan. Mulailah berlatih dengan mengeluarkan bunyi "h" yang panjang dan tidak terputus sambil mengalirkan udara melalui celah bibir.
Jika sudah bisa, lanjutkan latihan dengan mengeluarkan bunyi "b" yang panjang sambil menyanyi sesuai tangga nada naik dan turun.[5]
Lip trill melatih Anda mengatur napas sambil mengurangi tekanan pada pita suara.

4. Lakukan peregangan pita suara dengan mengeluarkan suara seperti sirene. Bentuklah bibir untuk mengucapkan huruf "O" lalu tarik napas. Agar lebih mudah, bayangkan Anda sedang menyedot bakmi yang panjang! Saat membuang napas, keluarkan bunyi "wooo" yang panjang dan tidak terputus. Ulangi latihan ini 2-3 kali lagi.
Kemudian, lanjutkan latihan dengan mengucapkan "wooo" yang panjang sambil menyanyi sesuai tangga nada naik dan turun.[6]

5. Lakukan pemanasan suara dengan menyanyikan 2 oktaf tangga nada sambil berlatih untuk mencapai nada tinggi. Mulailah menyanyikan tangga nada dengan nada dasar terendah. Ucapkan "miii" sambil menyanyikan tangga nada dari not terendah sampai tertinggi lalu turun lagi sambil mengucapkan "iii". Lanjutkan latihan dengan menyanyikan tangga nada naik dan turun berulang-ulang sambil menaikkan nada dasar.
Jika sudah cukup rileks, lanjutkan latihan dengan cara yang sama sambil mengucapkan "ooo".[7]
Saat melakukan pemanasan, jangan memaksakan diri menyanyikan nada setinggi mungkin di luar kemampuan. Jika sering dilakukan, cara ini mempersempit rentang vokal.[8]
Anda bisa berlatih pemanasan suara menggunakan aplikasi, misalnya Singscope.

Bagian 3 

Memperlebar Rentang Vokal

1. Bernapaslah menggunakan diafragma agar mampu memproduksi suara yang lebih bertenaga. Sebagai penyanyi, mungkin Anda sudah sering mendengar nasihat ini. Bagaimanapun juga, Anda harus menguasai teknik tersebut agar mampu mencapai dan mempertahankan nada tinggi sambil merilekskan otot.[9]
Saat menarik napas, otot perut harus mengembang terlebih dahulu lalu diikuti otot dada.
Agar lebih mudah, letakkan telapak tangan di perut sambil bernapas teratur supaya Anda terfokus pada area perut.
Kemampuan mencapai nada tinggi sangat ditentukan oleh kemampuan mengatur napas. Jadi, pastikan Anda menyanyi menggunakan pernapasan diafragma dan berlatihlah mengatur pemakaian udara untuk menguatkan dan merawat pita suara.[10]

2. Mulailah berlatih dengan menyanyikan nada tengah dalam rentang vokal lalu berusahalah mencapai nada tertinggi sesuai kemampuan. Latihan ini merupakan lanjutan dari pemanasan suara yang dilakukan dengan mengeluarkan bunyi "ooo" dan "iii". Apabila Anda sudah bisa mencapai nada yang diinginkan, ucapkan huruf hidup dengan suara yang bulat agar terdengar seperti "hooo" atau "huuu".[11]
Jika rutin berlatih, nada tinggi semakin mudah dicapai.
Jangan lupa berlatih menyanyikan nada rendah. Latihan ini bermanfaat menguatkan pita suara yang dibutuhkan untuk mencapai nada tinggi.

3. Lakukan uji coba menggunakan huruf hidup. Biasanya, nada tinggi lebih mudah dicapai jika dinyanyikan sambil mengucapkan huruf hidup tertentu. Cari tahu huruf hidup yang membantu Anda mencapai nada tinggi dengan mudah dan suara yang indah. Kemudian, berlatihlah menyanyi dengan nada dasar yang lebih tinggi sambil mengubah pengucapan huruf tersebut (secara bertahap).
Contohnya, mungkin Anda kesulitan mencapai nada tinggi jika mengucapkan huruf "i" yang panjang (misalnya saat mengucapkan "asyiiik"), tetapi lebih mudah mencapai nada tinggi saat mengucapkan huruf "i" yang pendek. Oleh sebab itu, ubahlah pengucapan huruf "i" panjang dalam kata "asyik" menjadi "i" pendek dalam kata "usik" lalu sesuaikan menjadi "i" panjang sambil menaikkan nada dasar.[12]

4. Berikan konsonan di depan huruf hidup. Konsonan, misalnya huruf "g" sambil menghentak, membantu Anda melakukan cord closure untuk merapatkan pita suara sebaik mungkin. Setelah berlatih menggunakan huruf hidup beberapa waktu, berikan huruf "g" di depannya. Langkah ini bermanfaat melatih pita suara agar bergetar secara teratur sehingga menghasilkan suara yang stabil.[13]
Selain itu, berikan konsonan "m" dan "n" di depan huruf hidup.
Cord closure berarti merapatkan pita suara untuk memproduksi suara. Aliran udara tidak stabil apabila pita suara tidak rapat.[14]

5. Ucapkan kata "yawn" (seperti ingin menguap) saat menyanyikan nada tinggi untuk membentuk rongga mulut. Sewaktu berlatih, jangan ragu mengucapkan kata "yawn" agar mampu mencapai nada tinggi. Saat mengucapkan kata "yawn", bentuk rongga mulut dan tenggorok sangat tepat untuk mencapai nada tinggi. Gunakan kiat ini saat berlatih sampai Anda mampu membentuk rongga mulut dengan benar, tetapi jangan lakukan saat pertunjukan!

6. Berusahalah memproduksi suara yang stabil dan tidak terputus-putus. Aliran udara yang stabil berperan penting untuk mencapai dan mempertahankan nada tinggi. Saat berlatih untuk memperlebar rentang vokal, pastikan udara terus mengalir saat menarik dan membuang napas sambil memproduksi suara yang stabil dan tidak terputus-putus.[15]
Pikirkan seluruh kalimat/frasa yang akan dinyanyikan dengan nada tinggi lalu persiapkan diri untuk mengeluarkan suara dengan menarik napas dalam-dalam agar nada tinggi tersambung dengan nada sebelumnya dan sesudahnya.
Mengembuskan udara secara tiba-tiba pada nada tertentu menimbulkan ketegangan pada tenggorok dan pita suara.

7. Lakukan pendinginan setelah selesai menyanyi agar pita suara tidak cedera. Berlatih menyanyi untuk mencapai nada tinggi membuat pita suara teregang. Biasakan melakukan pendinginan setelah berlatih untuk merawat pita suara agar tetap berfungsi dengan baik, misalnya dengan bersenandung sesuai tangga nada naik turun sambil mengeluarkan suara "mmm".[16]
Perhatikan apa yang terasa di bibir saat bersenandung. Bibir bergetar dan seperti digelitik!

8. Biarkan pita suara beristirahat selama 30 menit setelah menyanyi. Pita suara harus diistirahatkan dan dipulihkan setelah menyanyikan nada tinggi. Untuk mengistirahatkan pita suara sepenuhnya, sisihkan waktu 30 menit untuk diam setiap kali selesai menyanyi, tidak menyanyi, tidak berbicara, tidak bersenandung.

TIPS:

-Berlatihlah menyanyi dengan bimbingan guru vokal untuk memperlebar rentang vokal dan mencapai nada tinggi.
-Jangan menyerah apabila Anda belum mampu menyanyikan nada tinggi dalam waktu singkat! Latihan ini membutuhkan waktu. Berlatihlah dengan tekun.
-Jangan biarkan pita suara menjadi tegang agar tidak cedera. Pita suara yang cedera tidak bisa dipulihkan.
-Berlatihlah menyanyi setiap hari. Kualitas suara tidak membaik, bahkan semakin buruk jika pita suara dibiarkan menganggur.
-Saat mulai berlatih, lakukan pemanasan suara sambil menyanyikan lagu yang simpel agar pita suara tetap rileks. Cara ini bermanfaat menyiapkan pita suara untuk menyanyikan lagu yang lebih sulit dengan nada dasar yang lebih tinggi.

https://id.wikihow.com/Menyanyikan-Nada-Tinggi